چگونه انتخاب های نامناسب را متوقف کنیم؟!
افراد عموما به صورت ناخود آگاه از یک رابطه ی ازار دهنده وارد رابطه ی ازار دهنده دیگری می شوند. این موضوع ممکن است فرد را دچار احساس گناه، سرخوردگی و افسردگی نماید. یا به این نتیجه برسد که من قادر به یافتن رابطه و یا فرد مناسب نیستم.
برای برون رفت از این مسئله بهتر است، الگوی روانی خود را بیابید. چرا که جذب شدن و عاشق شدن، صرفا از روی کیفیت خصوصیات مثبت و خوب شریک شما نیست. بلکه گاهی این ویژگی های منفی او هستند که در شما احساس و هیجان بیشتری ایجاد می کنند.
بهتر است؛ تمامی روابط خود را از ابتدا تا انتها ارزیابی کنید. حتی کوچک ترین و بی اهمیت ترین موضوعات را هم نادیده نگیرید.
- چگونه با هم آشنا شدید؟!
- چه خصوصیاتی روانی مناسب و غیر مناسبی در او بود؟!
- احساسات غالب در طول رابطه چه بودند؟!
- احساساتی که او در شما ایجاد می کرد چه بودند؟!
- بزرگترین ترس ها و رنج های شما چه بودند؟!
- قطع شدن رابطه چگونه بود؟!
- آیا به همان دلایل قبل رابطه تمام شد؟!
- آیا این یک الگوی رفتاری نیست؟!
این سوالات را برای تمامی روابطی که داشته اید جواب دهید، تا الگوی روانی خود را به دست آورید. سپس تلاش کنید هر قسمتی که نامناسب و یا آسیب زننده هست را از این چرخه حذف کنید و انتخاب مناسبی داشته باشید
شماره تعیین وقت حضوری :
۰۲۱-۷۷۹۵۵۵۲۶
مشاوره تلفنی:
۹۰۹۹۰۷۱۸۹۸
۹۰۹۲۳۰۵۹۱۳
پنج‌شنبه 16 شهریور 1396 ساعت 15:05