اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج
شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت
کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید:
☆ بیرون بروید.
☆ هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی
کنید.
☆ به صورت کامل فاصله بگیرید.
☆ به خودتان برسید.
☆ حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.
☆ با آدمهایی که حمایتگر هستند بیشتر معاشرت کنید.
☆ روی صفات منفی یار سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه.
☆ به این فکر کنید که چرا شما بدون یار سابق‌تان حال بهتری
خواهید داشت.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778