مهارت های لازم برای ازدواج سالم
توانایی شناسایی و بیان احساساتی که تجربه می‌کنیم.
توانایی برقراری ارتباط به صورت واضح و مستقیم
توانایی کنترل احساسات
شناسایی فعالیت‌هایی که به کنترل و بروز احساسات به شکل سالم کمک می‌کنند.
توانایی تحمل بحث یا دعواها و جبهه نگرفتن در این شرایط
توانایی مدیریت زمان برای توجه بیشتر نسبت به شریک عاطفیتون
شناسایی نیازهای فیزیکی و جنسی و توانایی برطرف کردن اونها
مهارت دلگرمی دادن، حمایت کردن و امید دادن به شریک عاطفیتون
مهارت حل مسئله، و پشت سر گذاشتن چالشها
مهارت نشان دادن احترام در فعالیت‌های روزمره
توانایی عذرخواهی کردن، و جبران کردن
توانایی پذیرش انتقادات و پیشنهادات درباره مسائل شخصی
پذیرش نقاط مثبت و منفی خودتون و طرف مقابل و رابطه مشترکی که دارین
مهارت و میل به رشد، بهبود و تغییر در رابطه تون
توانایی مشخص کردن خط قرمز و احترام به خط قرمزها
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
داشتن سواد رابطه یعنی :
۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو فقط مقصر ندونم!
۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!
۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!
۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!
۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم و بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه نداشتن وقت میارم!
۱۰.به دنبال منفعت خود فقط در رابطه نباشم!
۱۱.بدون اینکه خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!
۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!
۱۴.روزاول آشنایی بدون هیچ شناختی
درخواست رابطه جنسی به طرف مقابلم نکنم.
۱۵.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد،نفرین و توهین نمیکنم!
۱۶. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حال خوب باشیم.
ودرآخرمهمترین موضوع سواد رابطه دو نفره هست نه یک نفره!چون رابطه دونفره ساخته میشه و نه تک نفره!
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
چرا یه نفر بخاطر یه موضوع کوچیک خیلی آشفته و عصبانی میشه ؟
درمورد اون موضوع یا حرفی که شما گفتید قبلا تجربه ی تلخی داشته
در اون لحظه پر از استرس و اضطرابه
از وانمود کردن به اینکه حالش خوبه خسته شده
احساسات و حرف های ناگفته ی زیادی داره که منتظر یه جرقه بوده
اخیرا دچار ضربه و آسیبی شده که شما از اون بی خبر هستید
حرفی که تو زدی شاید از نظر خودت کوچیک بوده اما برای اون خیلی با اهمیت و مهم بوده
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
رابطه ات سالمه؟
این۶سوال رو از خودت بپرس:
آیا ارزش های زندگیتون یکیه؟
آیا هر دو درکنار هم خود واقعیتون هستید؟
آیا میتونید خواسته ها و نیازهاتون رو بیان کنید؟
آیا به تفاوت های همدیگه احترام میزارید؟
آیا از رشد همدیگه حمایت میکنید؟
آیا به خانواده و دوستای هم احترام میزارید؟
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
نامزدی دوره گذار از خواستگاری به عقد است. با مشاهده این نشانه‌ها در رفتار نامزدتان، حتماً آنها را عمیقتر بررسی و یا در مورد ادامه رابطه با نامزدتان با مشاور خانواده صحبت کنید.
وابستگی به خانواده
اگر طرف مقابل ما به شدت به خانوادهاش وابسته باشد و یا بر عکس خانوادهاش به او وابسته باشند، تشکیل خانواده‌ای جدید با او به شدت مشکل خواهد بود. زمینه مهم دیگر استقلال، استقلال فکری است. طرف مقابل شما چقدر در فکرهایش استقلال دارد و از خانوادهاش تاثیر نگرفته است؟
عدم اجرای تعهدات خواستگاری
ما از روی رفتارها می‌توانیم شخصیت افراد را بشناسیم. البته یادتان باشد که ممکن است طرف مقابلتان در شرایط دیگری هنگام خواستگاری تعهداتی داده باشد و الان شرایط تغییر کرده باشد. در این مواقع، رفتارهای دیگر نشان می‌دهد که نامزد ما خوش قول هست یا نه.
دروغ بودن حرف‌های خواستگاری
دروغ بودن حرف های دوره خواستگاری واقعاً یک زنگ خطر است و ادامه دادن با چنین فردی می‌تواند عواقب سختی داشته باشد.
بی توجهی به قول‌ها
این که هر طرف چقدر به قول‌هایش وفادار است تاحدودی نشان می‌دهد که در زندگی آینده تا چه میزان به زندگی و حرف‌هایی که می‌زند متعهد است. البته باید جمیع شرایط را در نظر گرفت.
اهمیت ندادن به قرارها
بی‌نظمی و تأخیرهای مکرر نامزدتان را جدی بگیرید. شاید نشانه بی مسئولیتی باشد.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778