-
پیشگیری از طلاق عاطفی
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 15:20
پیشگیری از طلاق عاطفی دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویتهای خودتان را تغییر دهید، در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید،انعطاف پذیر و واقع گر باشید در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید. زوج...
-
مهارت های لازم برای ازدواج سالم
سهشنبه 25 اردیبهشت 1403 00:24
مهارت های لازم برای ازدواج سالم توانایی شناسایی و بیان احساساتی که تجربه میکنیم. توانایی برقراری ارتباط به صورت واضح و مستقیم توانایی کنترل احساسات شناسایی فعالیتهایی که به کنترل و بروز احساسات به شکل سالم کمک میکنند. توانایی تحمل بحث یا دعواها و جبهه نگرفتن در این شرایط توانایی مدیریت زمان برای توجه بیشتر نسبت به...
-
تکنیک های رفتار با پرخاشگری کودکان
یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 10:44
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان تهیه شده : تکنیک های رفتار با پرخاشگری کودکان بچههای پرخاشگر عموما دوست دارند اشیاء را بشکنند، بی جهت قشقرق به پا کنند یا به خودشان و دیگران آسیب بزنند. بدترین راهکار در برابرشان خشم متقابل یا تنبیه است، اما بهترین راهکارها در مقابل این کودکان چیست ؟ معمولا پرخاشگری...
-
پیشگیری از طلاق عاطفی
شنبه 22 اردیبهشت 1403 08:53
پیشگیری از طلاق عاطفی دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویتهای خودتان را تغییر دهید، در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید،انعطاف پذیر و واقع گر باشید در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید. زوج...
-
سواد رابطه
سهشنبه 18 اردیبهشت 1403 13:52
داشتن سواد رابطه یعنی : ۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو فقط مقصر ندونم! ۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم! ۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم! ۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم! ۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم و...
-
چرا یه نفر بخاطر یه موضوع کوچیک خیلی آشفته و عصبانی میشه ؟
یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 19:02
چرا یه نفر بخاطر یه موضوع کوچیک خیلی آشفته و عصبانی میشه ؟ درمورد اون موضوع یا حرفی که شما گفتید قبلا تجربه ی تلخی داشته در اون لحظه پر از استرس و اضطرابه از وانمود کردن به اینکه حالش خوبه خسته شده احساسات و حرف های ناگفته ی زیادی داره که منتظر یه جرقه بوده اخیرا دچار ضربه و آسیبی شده که شما از اون بی خبر هستید...
-
اشتباهاتی که والدین مرتکب میشوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است
شنبه 8 اردیبهشت 1403 13:42
اشتباهاتی که والدین مرتکب میشوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است هرچی که بخوای فراهمه ! اگر این تفکر خاص بودن موجب فراهم کردن تمامی خواستههای کودکتان شود مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی...
-
چگونه متوجه شوم رابطه ام سالم است؟
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403 20:11
رابطه ات سالمه؟ این۶سوال رو از خودت بپرس: آیا ارزش های زندگیتون یکیه؟ آیا هر دو درکنار هم خود واقعیتون هستید؟ آیا میتونید خواسته ها و نیازهاتون رو بیان کنید؟ آیا به تفاوت های همدیگه احترام میزارید؟ آیا از رشد همدیگه حمایت میکنید؟ آیا به خانواده و دوستای هم احترام میزارید؟ مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از...
-
بهترین وکیل در نارمک
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 21:00
تنظیم قراردادهای بازرگانی , وکالت تخصصی در مطالبه حقوقی سفته ، وکالت در حقوق و دعاوی بازرگانی ، وکالت تخصصی در مطالبه وجه ، وکالت در دعاوی چک ، تنظیم قراردادهای کارگران و کارفرماها انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و...
-
هفت نشونه ی یک خانواده ی امن از نظر عاطفی :
سهشنبه 4 اردیبهشت 1403 20:09
هفت نشونه ی یک خانواده ی امن از نظر عاطفی : ۱ افراد خانواده از هم عذرخواهی میکنن ۲ برچسب زدن و رفتارهای غیرمحترمانه وجود نداره ۳ همه برای ابراز احساساتشون راحتن و احساس امنیت میکنن ۴ کسی بخاطر رفتارش قضاوت نمیشه بلکه همه سعی در درک و کمک به همدیگه دارن ۵ برای اختلافات و بحث ها قوانینی وجود دارن،مثل عدم درگیری فیزیکی...
-
هشدارهای دوره نامزدی
یکشنبه 26 فروردین 1403 18:28
نامزدی دوره گذار از خواستگاری به عقد است. با مشاهده این نشانهها در رفتار نامزدتان، حتماً آنها را عمیقتر بررسی و یا در مورد ادامه رابطه با نامزدتان با مشاور خانواده صحبت کنید. وابستگی به خانواده اگر طرف مقابل ما به شدت به خانوادهاش وابسته باشد و یا بر عکس خانوادهاش به او وابسته باشند، تشکیل خانوادهای جدید با او به...
-
آدم امن زندگی میدونی یعنی چی...
پنجشنبه 23 فروردین 1403 20:27
آدم امن زندگی میدونی یعنی چی... یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه... از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از...
-
روابط با همسر
یکشنبه 19 فروردین 1403 16:56
_بدترین رفتارهای زنان از نظر مردان، در زندگی مشترک _سکوت و قهر بدون دلیل(نگفتن دلیل ناراحتی) _غرزدن بیش از حد و خستهکننده _قهرکردنهای بیدلیل _بهانهجویی یادآوری کردن و پیش کشیدن اتفاقات و جروبحثهایی که ازآنها مدت طولانی گذشته مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس...
-
ازدواج با سن بالاتر
جمعه 17 فروردین 1403 23:36
چرا برخی دختران جوان به ازدواج با مرد سن بالا تمایل نشان می دهند؟ _داشتن مشکلات عاطفی با پدر یا محرومیت از داشتن پدر _عزت نفس و اعتماد به نفس پایین _شکست های متعدد در زندگی به خصوص زندگی مشترک قبلی _نداشتن سرپناه یا خانواده حامی _نداشتن خواستگار خوب _داشتن جایگاه اجتماعی پایین و زندگی در خانواده های مشکل دار مانند...
-
زنگ خطرهای دوره نامزدی
چهارشنبه 15 فروردین 1403 23:29
زنگ خطرهای دوره نامزدی غیر از نشانههایی که ممکن است دال بر سالم نبودن شخصیت نامزدمان باشد، نشانههایی فراگیر و کلیدی وجود دارند که در دوران نامزدی میتوان به سادگی آنها را دید و کشف کرد. وقتی که این نشانهها را در رفتار نامزدتان مشاهده کردید حتماً آنها را عمیقتر بررسی و یا در مورد ادامه رابطه با نامزدتان با مشاور...
-
موفق ترین روابط عاطفی چه روابطی هستند؟
سهشنبه 15 اسفند 1402 22:12
موفق ترین روابط عاطفی چه روابطی هستند؟ موفقترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ میشود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین میروند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و بهجایی برسد که دو نفر نتوانند با هم...
-
رفتار آزار دهنده مردها برای زنها = بی توجهی
دوشنبه 14 اسفند 1402 20:54
• بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است. • تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند. این طور به نظر می رسد که آنها در جهان دیگری سیر می کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند. البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی...
-
توصیههایی برای همهی زوجها
جمعه 11 اسفند 1402 23:04
توصیههایی برای همهی زوجها هر انسانی نیازهایی دارد. هرکس خودش رفتار خود را انتخاب می کند و بر آن کنترل دارد. برای رسیدن به خواسته های خود در زندگی زناشویی، "حفظ ازدواج و رابطه" را باید اصل قرار داد. رفتارمان را برای رسیدن به خواسته ها در روابط زناشویی طوری انتخاب کنیم که اولا موجب تقویت روابط زناشویی گردد...
-
وکیل خوب طلاق توافقی
چهارشنبه 9 اسفند 1402 00:27
انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
زندگی مشترک و رانندگی
پنجشنبه 26 بهمن 1402 05:45
ز ندگی مشترک و رانندگی زندگی مشترک همانند رانندگی است. ما وقتی رانندگی می کنیم در صورت مواجهە با رانندەای کە بد رانندگی می کند و مثلا انحراف بە چپ دارد نهایت تلاشمان را می کنیم کە با جا خالی دادن اشتباە او را جبران کنیم. حادثە و تصادف زمانی اتفاق می افتد کە ما هم مقابلە بە مثل کنیم. در زندگی مشترک هم وقتی شریک زندگی...
-
مشاوره تخصصی کودک و نوجوان
دوشنبه 23 بهمن 1402 16:18
در مشاجره با همسرتان بچه ها راتبدیل به خاکریز جبهه خود نکنید.زیرا هر تیری که پرتاب میکنید اول به فرزندتان اصابت می کند. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
ارتباط موثر
یکشنبه 22 بهمن 1402 19:21
یک معذرت خواهى خوب سه بخش داره : ١- متاسفم ٢- تقصیر من بود. ٣- براى درست کردنش چیکار میتونم بکنم ؟ اول از همه از خودت بابت اشتباهاتی که به زندگیت آسیب زده معذرت خواهی کن و بپذیر که مقصرش خودت بودی و سعی کن واسه جبرانش حرکت کن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای...
-
چرا برخی افراد از شکست های عاطفی بیشتر ضربه می خورند؟
چهارشنبه 11 بهمن 1402 16:40
بیشتر آدمها بعد از اینکه از یک رابطه عاطفی شکست خورده بیرون میآیند توانایی عبور از مرحله بحران، رسیدن به مرحله شفا و آغاز یک زندگی تازه را دارند. اما برای برخی بسیار دشوار است که از یک رابطه عمیقاً عاطفی علیرغم مشکلاتش بیرون بیایند. اگر یک نفر در چنین رابطهای رها کننده و دیگری به شدت وابسته به آن باشد این موضوع...
-
رایجترین اثرات_فیزیکی_اضطراب
یکشنبه 1 بهمن 1402 11:46
رایجترین اثرات_فیزیکی_اضطراب ناراحتی_معده افراد مبتلا به اضطراب ممکن است متوجه درد معده، یبوست، اسهال یا انواع دیگر ناراحتیهای گوارشی شوند. احساس نفخ میتواند به نشانه فیزیکی دائم اضطراب تبدیل شود. همچنین این واقعیت وجود دارد که انتخابهای غلط ناشی از اضطراب، مانند خوردن غذاهایی که سالم نیستند یا ورزش نکردن،...
-
یکی از ویرانکننده زندگی زناشویی خشونت_زناشویی است.
چهارشنبه 27 دی 1402 18:08
در بیشتر موارد عامل خشونت مردها هستند. اما چه عواملی باعث تکرار خشونت و رفتارهای پرخاشگرانه در زندگی زناشویی میشود؟ بعد از عامل مهم مشکلات شخصیتی، یکی از عوامل تشدید کننده خشونت زناشویی، واکنش زن در نخستین باری است که توسط شوهر مورد خشونت کلامی یا جسمی واقع میشود . زنانی که در ابتدای ازدواج نسبت به رفتارهای...
-
وظایف ما
دوشنبه 4 دی 1402 11:37
از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که... ۱. همهی آدمها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم. ۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد. ۳. همهی کارها رو خودمون به دوش بکشیم. ۴. همه رو راضی نگه داریم. ۵. همیشه همهچیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم. بلکه وظیفهی ما اینه که... ۱. به همه محبت کنیم. ۲. خود...
-
فرافکنی
پنجشنبه 23 آذر 1402 21:38
یونگ میگوید سایه از ما میخواهد ضعفهایمان را نادیده بگیریم و آن را بهسمت دیگران فرافکنی کنیم. برای اجتناب از اینکه احساس کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم، دیگرانی را که اطرافمان هستند، خوب نمیبینیم. هر کس از انداختن گناه خود به گردن دیگران بهعنوانِ وسیلهای دفاعی برای اجتناب از نگریستن به درون خود استفاده میکند....
-
زوج
دوشنبه 20 آذر 1402 18:10
تحقیقات نشان داده که علت عصبانیت خیلی از افراد و زوجها به نوع روابط برمیگرد. در واقع افراد از همسر، فرزندان، والدین و همکارانشان عصبانی میشوند زیرا فکر میکنند نادیده گرفته شدند یا مهم نیستند و ارزش لازم را دریافت نمیکنند. گاهی اوقات برآورده نشدن انتظاراتی که از دیگران دارید؛ باعث ایجاد خشم و عصبانیت میشود. به...
-
خیانت
جمعه 10 آذر 1402 23:50
خیانت "خیانت" یعنی بیدار شو، رابطهمان عفونت کرده و تب دار است، بلند شو تا برای جان رابطه کاری کنیم. خیانت انتهای یک رابطه نیست، به شرطی که هر دو طرف، سهم خود را از اشتباهاتی که مرتکب شدند بر دارند، سهمی واقعبینانه نه با سوگیری و خودشیفتگی. کسی که تصمیم میگیرد ورای چهارچوبهای رابطه نیازهایش را ارضا کند...
-
زوج درمانی
شنبه 4 آذر 1402 09:35
زوج درمانی بسیاری از آدمها در دایره صمیمیت با ما ارتباطهاى کاری، اجتماعی، دوستانه، خانوادگی و غیره دارند. اما نه ما مسول رفتار دیگرانیم نه آنها مسولیت رفتار ما هستند. هرکس وظیفه دارد سهم خودش را از رفتار درست بردارد. در نتیجه قرار نیست آدمها را برای رفتاری که مسئولش آنها نبودند سرزنش کنیم. قرار نیست خشم از یک انسان و...