۱۰ عاملی که منجر به #تسلیم شدن شما می شود:
۱. بهانه ها
۲. عدم اعتماد بنفس
۳. ترس از شکست
۴. پشت گوش انداختن کارها
۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
۶. ترس از موفقیت
۷. افکار منفی
۸. گفتگوی منفی با خودتان
۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان
پس مراقب باشین...
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
________________________________
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
شماره هماهنگی وقت کلینیک تهران :
02177955526
09350633778
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
در صورت حضور یا حتی عدم حضور، همسرتان را با ضمیر «این» یا «اون» مورد خطاب و اشاره قرار ندهید. در این صورت شاهد بار عاطفی منفی آن خواهید بود. همچنانکه در پاسخ به همسرتان از کلماتی مانند «هان» و مواردی از این قبیل استفاده نکنید و با همراه کردن کلمات محبت‌آمیز به عنوان چاشنی مهارت ارتباط به همسرتان پاسخگو باشید و میتوانید با گفتن جملات مختصر و مفیدی مانند: «بله عزیزم»، «حتماً همین‌طوره بانو» ارادت و احترام و تأییدطلبی خویش را بیان کنید.
گام ارزشمند دیگری که در ارتباطات کلامی جایگاه خود را از دست داده است، ناآگاهی زوجین نسبت به چگونگی بیان درخواست‌های شخصی است که متأسفانه با شکایت تعویض میکنند و در بسیاری از موارد به جای بیان پیشنهادات و درخواست‌ها زبان شکوه و انتقاد مخرب را باز میکنند. زوجین باید در مرحله اول محیط مناسب و زمان مناسب برای صحبت کردن را در نظر بگیرند، سپس با حفظ حرمت و حریم‌های شخصی طرف مقابل درخواست خود را کاملاً واضح فارغ از هرگونه حاشیه‌پردازی و بدون استناد به مسائل گذشته، تهدید و سرزنش بیان کنند.
#مشاوره_خانواده #زناشویی #زوج_درمانی
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
________________________________
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
شماره هماهنگی وقت کلینیک تهران :
02177955526
09350633778
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
.
یکی از آشفتگی‌ها و نابهنجاری‌های روانشناختی که به مرور زمان، عشق و علاقه بـین زوجین را کمرنگ یا حتی محو میکند و موجبات مشکلات روحی، روانی، و ارتباطی و در نهایت، طلاق رسمی آنها را فراهم میکند، فرسـودگی زناشـویی(burnout couple) اسـت.
.
امروزه شیوع فرسودگی زناشویی بیشـتر از گذشـته شـده اسـت، به طوری که 50 درصد از زوجین در ازدواج خود با فرسودگی مواجه میشـوند و فرسودگی زناشـویی، شـیوع فراوانـی در روابـط زناشـویی دارند کـه بـه طـلاق منتهی می‌شوند.
.
فرسودگی با رشد آگاهی و توجه به چیزهایی که به اندازه گذشته خوشایند نیستند، شروع می‌شـود و اگـر در ایـن مرحلـه، کـاری بـرای جلوگیری از پیشرفت این روند صورت نگیرد، همه چیز از مرحله بد به بـدتر مـی‌رسـد وممکن است به فروپاشی رابطه منتهی شـود .در واقع زوج‌ها درمی‌یابند که رفتار همسرشان آن چیزی نیست کـه انتظـارش را داشـته‌انـد و پس از به وجود آمدن این احسـاس سـرخوردگی، همسرشـان را در قبـل و بعـد از ازدواج مقایسه میکنند.
.
مقایسه‌هایی از این دست به مشکلات ارتبـاطی همچون بیان نکردن نیازها، خواسته‌ها و علایق، عدم ابراز عشـق، توقـف رابطـه صـمیمانه، منازعات فراوان، انتقادهای مکرر، پناه بردن به سکوت، عدم همراهی عاطفی و لاینحل ماندن مشکلات دامـن مـی‌زنـد و سبب میشود که احساسات منفی در طـولانی مـدت حالـت غالـب بـه خـود گرفتـه و بـه از دست دادن شور و شوق اولیه، وابستگی عاطفی، تعهد و نهایتا بروز فرسودگی منجر شود.
.
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین#فرسودگی_زناشویی#ارتباط#مشاوره_زوجین#روانشناس_خانواده#مشاور_خانواده
اینستاگرام کلینیک:
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
________________________________
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
شماره هماهنگی وقت کلینیک تهران :
02177955526
09350633778
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
.
کودکان تحت تاثیر پدرانی هستند که از نظر عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را آرام کنند
اما در عوض پدرانی که خشونت می‌وزند، عیب‌جو هستند، فرزند خود را تحقیر میکنند یا از نظر عاطفی سرد هستند میتونن بشدت به فرزند خود آسیب برسانند.
شواهد علمی حاکی از آن است که پدرهای علاقه‌مند به ویژه آنهایی که از
عاطفی در دسترس هستند، در خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا میکنند....
.
.
.#مشاوره #مشاوره_کودک_نوجوان _مشاوره_کودک #ارتباط_موثر #ارتباط_والدین_کودک #ارتباط_والدین_با_کودک
#روانشناس_کودک_و_نوجوان ،#روانشناسی .
آنچه که دختران و پسران باید در ارتباط به قصد ازدواج بدانند
.
1) هیچ وقت در طول زندگی نه خودتان را کامل میتوانید بشناسید نه طرف مقابل چرا که برخی از رفتارهای پنهان شما صرفا در زمان وقوع اتفاقات خاصی نمایان می شود در نتیجه تا زمانی که آن اتفاق را تجربه نکردید در مورد آن رفتار شناختی ندارید
.
2) معمولا شناخت نسبی برای رسمی شدن ارتباط طی مدت 10 روز یا دو هفته حاصل میشه ، روابط در ایتدای شناخت از هر دو طرف بیشتر جنبه منطقی دارد لذا از بعد از مدت کوتاهی ادامه ارتباط کمکی به افزوده شدن شناخت بیشتر نمیکند و فقط دو طرف از نظر احساسی به یکدیگر وابسته می شوند
.
3) همدیگرو در دوره شناخت مورد بازجوئی قرار ندهید دنبال آتو نباشید
.
4) راجع به مسائل احساسی و جنسی در دوران نامزدی صحبت کنید نه تا قبل از رسمی شدن ارتباط - صحبت راجع به این مسائل تا حد زیادی رابطه را از مسیر اصلی دور میکند
.
5)راجع به مهریه ، رسم و رسومات پس از رسمی شدن ارتباط صحبت کنید . ( آینده نگری بیش از حد در دوره شناخت فرصت شناخت شرایط فعلی را از شما سلب میکند )
.
6) هر زمان تصمیم به ازدواج گرفتید ازخانواده خود بخواهید تا ملاکهای انتخابشان را برای شما بازگو کنند ، اگر بین معیارهای شما و معیارهای انها اختلافی وجود دارد به صورت منطقی آنرا بین خود و خانواده برطرف کنید تا زمانی که با فردی اشنا شدید از نظریات خانواده خود اطلاع داشته باشید تا با ارامش و امنیت خاطر فرد را بشناسید
.
7) آقایان صادقانه بگویم درصد نظر پدر دختر خانم در جواب مثبت حتی بیشتر از درصد نظر دختر خانم است
.
8) در دوره شناخت راجع به شرایطی که دارید صحبت کنید نه رویاها و آرزوها
.
9) صادق باشید ، رک باشید ، صریح باشید ، احترام بگذارید
.
10) معمولا خانم ها رابطه را بر پایه صداقت پیش میبرند و آقایان بالعکس بدین معنی خانم ها زودتر از اقایان حرف طرف مقابل را می پذیرند اما آقایان محتاط تر عمل میکنند و هر حرف آن دختر خانم را قبول نمیکنند
.
11) به هیچ وجه برنامه های زندگی خود را در دوره شناخت تغییر ندهید.
.
12) مهم و ضروری است که بدانید دوره شناخت حتما به ازدواج ختم نمی شود پس جلوی احساسات را بگیرید.
.
13) هر چه زودتر رابطه را رسمی کنید .
14) خود را برای هر جوابی آماده کنید
.
15) گاهی وقتها نه گفتن خانواده دختر خانم برای امتحان کردن اقایان است زود جا نزنید و با رعایت احترام موانع را از جلوی پایتان بردارید
.
16) خانم ها - اقایان اول فکر کنید ، دوم مشورت کنید ، سوم تصمیم بگیرید و عمل کنید
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین
#فتانه_محمدی
#روانشناس و مشاور خانواده
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
________________________________
________________________________
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید