وقتی نیازهای عاطفی ما در رابطه برآورده نمی‌شود صدایمان درمی‌آید.
اغلب اوقات کسی که شکایت می‌کند منظورش این است که : من را دوست داشته باش، به من توجه کن، برایم ارزش قائل شو و با من خوشحال باش.
این که شکایت کردن چقدر به برآورده شدن نیازهای ما کمک می‌کند جای سوال دارد ولی آنچه مشخص است این است که حضور تله های زندگی در شخصیت زوجین مانع برآورده شدن نیازهای خودشان و طرف مقابلشان می‌شود.
بطور مثال فردی که دچار تله محرومیت عاطفی است راهکارش برای دریافت عشق و توجه این است که تا می‌تواند برای طرف مقابل مایه بگذارد، به حرفهایش گوش بدهد ،همه گونه سرویسی بدهد ولی خودش درخواستی نداشته باشد. اما مشکل اینجا است که در مقابل، نمی‌تواند معادل این توجه و محبت را از طرف مقابل که اغلب بی‌تفاوت یا دچار تله بازداری هیجانی و استحقاق است دریافت کند و از یک جایی به بعد خشمگین می‌شود و شروع به شکایت کردن، غر زدن و لجبازی می‌کند که به نوبه خود باعث می‌شود طرف مقابل بیشتر از معاشرت با او فراری شود.
اینطور مواقع راهکار چیست؟
راهکار این است که به جای شکایت مداوم از این که چرا نیازهایتان برآورده نمی‌شوند تله‌های زندگی خودتان را بشناسید و حواستان به نقش خودتان در برآورده نشدن نیازهایتان باشد.
با کمک یک مشاور و درمانگر حرفه‌ای رفتارهای جایگزینی برای شکایت کردن و غر زدن پیدا کنید که بهتر بتواند پاسخگوی نیازهای شماباشد.