آدم خوبه ی شرایط

همیشه ادم خوبه ی شرایط خوب نباشید!

بلکه با رشد و قوی کردن پوسته روانی خودتون ادم خوبه ی همه شرایط باشید.

خوب/بد/عالی/فاجعه

شرایط زندگی ایستایی نیست

بلکه نوسانی و عدم احتمال

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

خوشبخت بودن مشکل است ؟

چرا خوشبخت بودن مشکل است؟

چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود سرباز می زنیم.

چون کلید خوشبختی خودمان را در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که کلید خوشبختی در دستان خود ماست.

کلید خوشبختی درک این واقعیت است که انچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما ست که اهمیت دارد.

در حقیقت خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش ،مشکلی ندارد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

چطوری با نوجوان دوست بشیم ؟

بهترین شنوده باش. طوری حرفاش گوش کن که انگار دوست صمیمی خودت داره باهات حرف می زنه 

حرفهای نوجوان را قطع نکن جهت نصیحت و طعنه زدن یا آموزش دادن رفتار درست 

ارتباط چشمی . وقتی فرزندتون با شما صحبت می کنه ارتباط چشمی برقرارکن موبایلتو چک نکن

دعوت به یک چایی: فرزندتان را به یک چایی دعوت کنید و از کارهای روزانه خودتون تعریف کنید 

از قالب والدین بیرون بیاید وشوخی کنید

جنجال به پا نکنید :در صحبت کردن با فرزندتون هرصحبتی ممکن است بشنوید ممکن است چیزی بگه که خلاف عقیده شما باشه 

پس صبور باشید گفت وگو را به هم نزنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

هرکسی در رابطه اش تا یکجایی پیش قدم می شود

تو حرف نمی زنی ، او می زند

تو سراغ نمی گیری ، او می گیرد 

تو دلتنگ نمی شوی او می شود 

تو هدیه نمیخری ، او می خرد 

تو دوستت دارم نمی گویی او می گوید 

اما یکجا با همیشه فرق می کند 

تو نمی روی ، اومی رود!

میدانی هر آدمی تا یکجایی در رابطه اش پا پیش می گذارد تا رابطه را حفظ کند 

اما هر چیز که یک طرفه باشد خسته کننده می شود وآن آدم جا می زند و از یک جایی به بعد می فهمد تلاش بیهوده استن و رفتن بهترین راه...

آنجاست که دیگر فقط تو می مانی و تو

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

یک استراتژی برای شادی

ما بر این باوریم که افراد شاد یا نا شاد اینگونه آفریده شده اند.

اما هردوی این افراد کارهایی را انجام می دهند که باعث ایجاد و تقویت این حالات درخود می شوند

افراد شاد به خود اجازه می دهند شاد باشند

وافراد ناشاد مدام کارهایی انجام می دهند که آنها را ناراحت می کند.

دیوید نیون

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799