کلینیک مشاوره و روانشناسی(رسالت-تهرانپارس)-مرکز مشاوره تلفنی-کلینیک روانشناسی- #روانشناسی- #آرامش-#اضطراب

مرکز مشاوره آمین:

رازهای #آرامش درون چیست

:four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover::four_leaf_clover:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون خویشتنداری است،انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، ...گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم بردارید.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی ،اما می توانی خودت را تغییر دهی . :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی. :cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون در بی آزار بودن است، هرگز کسی را نرنجان.:cherry_blossom:

:eight_spoked_asterisk:راز آرامش درون، کار کردن درکناردیگران است،نه در مقابل آنها.:cherry_blossom: