دیدن و گوش دادن نادرست
به طور کلی، دشواری های ارتباط غیر کلامی می تواند بصری و یا شنیداری باشد.
مشکلات ارتباطی غیر کلامی معمولا به یکی از دو شکل زیر اتفاق می افتد:
در یک سناریو، مشکلات شنوایی که کودک تجربه می کند
شامل درک اشتباه یا عدم توجه به لحن والدین یا مربی ، سرعت گفتار، تغییرات در حجم کلمه و میزان تاکید کلمه از سوی آنها است.
یعنی کودک تاکیدی که معلم روی دستور انضباطی خود می دهد، درک نمی کند.
کودک بیش فعال و کم توجه، قادر به خواندن و درک نشانه های اجتماعی غیر کلامی بزرگترهای خودش نیست.
به عنوان مثال، در حالی که معلم به دانش آموز خود خیره و از روی ناراحتی نگاه می کند اما او به نظر بی توجه است
سپس، معلم مقابل میز دانش آموز می ایستد اما تا زمانی که با صدا و لحنی قاطع نگوید:
بسه!
دانش آموز به رفتار نادرست خود همچنان ادامه می دهد
و ناراحتی و تعجب معلم در طول کلاس همواره این است که باید یک درخواست را با صدای بلند چندین بار تکرار کند.
در سناریویی دیگر، یک کودک ممکن است بیش از حد با صدای بلند صحبت کند
و یا ممکن است تن صدایش با پیام هیجانی که او می خواهد به اطرافیان خود منتقل کند مطابقت نداشته باشد.
به عنوان مثال عرفان، در اولین روز مدرسه با علی دوست شده است او ناگهان به علی بسیار نزدیک می شود
به طوری که مقابل چهره او می ایستد؛
صدای عرفان بلند است و مرتب مقابل علی بالا و پایین می پرد.
دوستش،عرفان را هل می دهد و به او می گوید از این جا برو…
و کاری به من نداشته باش.عرفان ناراحت می شود زیرا علی او را طرد کرده است،
عرفان به تدریج خشم را تجربه می کند زیرا او به راحتی در مدرسه برچسب “کودک آزاررسان” را از سوی همسالان می خورد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
تعاملات بین فردی
در تعامل با همکاران، مشتری و سایر افرادی که به نحوی در محیط کار با آنها ارتباط دارید باید احترام و در دسترس بودن را ویژگی اصلی خود قرار دهید
مؤدب و قابل اعتماد نشان دهید
با همدلی با دیگران برخورد کنید
با دیگران همکاری کنید و در صورت اشتباه آنها را سرزنش نکنید یا نترسانیدهم شنونده خوب و هم سخنور خوب باشید. به مشکلات دیگران گوش دهید. از زبان و بیان معمولی استفاده کنید
از تعارض و بحث با دیگران تا حد ممکن بپرهیزید
حتی اگر مدیر کسی باشید حق نقض حریم خصوصی را ندارید و به دیگران نیز نباید اجازه آن را بدهید
تلاش کنید با دیگران ارتباط موثر و موفق برقرار کنید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
کمال گرایی در عملکرد شغلی مانعی بر کاهش استرس
بسیاری از افراد کمال گرایی دارند و این گونه از باورهای کمال گرایی استرس و فشار زیادی را در شغل آنها ایجاد میکند. برای مثال باورهایی که شخص کمال گرا در ذهن خود میپروراند میتواند شامل چنین مواردی باشد: (من باید در شغل خود بهترین باشم، همه همکاران و افراد بالا دست باید از من رضایت کامل داشتهباشند، من باید درآمد بیشتری کسب کنم و باید از تمام کارکنان جلو بزنم.) در این شرایط زمانی که فرد نمیتواند به دلایل مختلف باورهای کمال گرایانه خود را عملی کند، مسلما دچار استرس شغلی فراوانی میشود
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
_
_______
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
قدرت اندیشه را بپذیرید
پیش از هر چیز باید قبول داشته باشیم «ما چیزی هستیم که میاندیشیم.» در حقیقت، بزرگترین میدان نبرد زندگیمان همان ذهنمان است. افکار، واقعی و بسیار قدرتمند هستند. اعمال ، طرزفکر و عادات ما همه و همه ابتدا در ذهن تولید می شود و سپس در زندگیمان اثرشان را نشان میدهد.
ما با تغییر دادن نحوه تفکرمان میتوانیم نوع زندگیمان را تغییر دهیم.
مثلا اگر بتوانیم به وجود خود و ارادهمان اعتماد کنیم، میتوانیم به خواستههایمان برسیم و به دنبال آن از آرامش و شادی روح برخوردار شویم.
بنابراین اولین قدم در راه داشتن اندیشه صحیح تشخیص قدرت اندیشه است.
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
_
_______
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
وانمود کن قوی هستی،
تا قدرت یابی.
وانمود کن شاد هستی،
تا شاد شوی.
هر چه میخواهی وانمود کن
تا هر چه میخواهی بشوی
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
_
_______
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703