یکی از بزرگترین تصورات غلط دربارهی هوش هیجانی (EQ) این است که باید احساساتمان را سرکوب کرده و بروز ندهیم. اگرچه این مسئله درست است که احساساتی وجود دارند که افراد دارای هوش هیجانی بالا به آنها اجازه نمیدهند که ناگهان فوران کنند، اصلا به این معنا نیست که این احساسات بیان نمیشوند. هوش هیجانی به معنای احترام به احساسات و اجازه دادن به خودتان برای تجربهی تخلیهی هیجانی ناشی از پذیرش آن احساسات است. فقط در این صورت میتوانید این احساسات را به گونهای بروز دهید که به توانایی شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
دیدن و گوش دادن نادرست
به طور کلی، دشواری های ارتباط غیر کلامی می تواند بصری و یا شنیداری باشد.
مشکلات ارتباطی غیر کلامی معمولا به یکی از دو شکل زیر اتفاق می افتد:
در یک سناریو، مشکلات شنوایی که کودک تجربه می کند
شامل درک اشتباه یا عدم توجه به لحن والدین یا مربی ، سرعت گفتار، تغییرات در حجم کلمه و میزان تاکید کلمه از سوی آنها است.
یعنی کودک تاکیدی که معلم روی دستور انضباطی خود می دهد، درک نمی کند.
کودک بیش فعال و کم توجه، قادر به خواندن و درک نشانه های اجتماعی غیر کلامی بزرگترهای خودش نیست.
به عنوان مثال، در حالی که معلم به دانش آموز خود خیره و از روی ناراحتی نگاه می کند اما او به نظر بی توجه است
سپس، معلم مقابل میز دانش آموز می ایستد اما تا زمانی که با صدا و لحنی قاطع نگوید:
بسه!
دانش آموز به رفتار نادرست خود همچنان ادامه می دهد
و ناراحتی و تعجب معلم در طول کلاس همواره این است که باید یک درخواست را با صدای بلند چندین بار تکرار کند.
در سناریویی دیگر، یک کودک ممکن است بیش از حد با صدای بلند صحبت کند
و یا ممکن است تن صدایش با پیام هیجانی که او می خواهد به اطرافیان خود منتقل کند مطابقت نداشته باشد.
به عنوان مثال عرفان، در اولین روز مدرسه با علی دوست شده است او ناگهان به علی بسیار نزدیک می شود
به طوری که مقابل چهره او می ایستد؛
صدای عرفان بلند است و مرتب مقابل علی بالا و پایین می پرد.
دوستش،عرفان را هل می دهد و به او می گوید از این جا برو…
و کاری به من نداشته باش.عرفان ناراحت می شود زیرا علی او را طرد کرده است،
عرفان به تدریج خشم را تجربه می کند زیرا او به راحتی در مدرسه برچسب “کودک آزاررسان” را از سوی همسالان می خورد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799