این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است
به گزارش سلامت نیوز، تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاک‌های ناخن است و در مجاورت هوا تبدیل به بخاری با بوی تند و شیرین می‌شود. تولونس محلولی است که در لاک‌های ناخن با سایر مواد ترکیب می‌شود و یک ترکیب غلیظ را ایجاد میکند فتالیت‌ها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک میکنند. مقادیر زیادی از فتالیت‌ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون‌های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می‌شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاک‌ها میشوند و البته نوعی نگهدارنده لاک‌ها در برابر باکتری‌ها نیز محسوب میشوند. اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندک استفاده شود، بی‌خطر هستند مگر آنکه نسبت به آن حساسیت داشته باشید. متأسفانه این شیشه‌های کوچک بسیار زیبا و شیک با درخشان فوق‌العاده چشم‌نواز سرشار از انواع مواد شیمیایی نمیشود اعتماد کرد…
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
تاثیر کمبود خواب برروی پوست :
ما درمورد اینکه کمبودخواب شبانه چگونه می تواند باعث ازبین رفتن و افتادگی پوست می شود, اثرات کمبودخواب برروی پوست بابروز چین وچروک و جوش ارتباط دارد.
کمبود خواب پوست شمارا پیر میکند.(حداقل از نظر دیگران اینطور به نظر میرسد) خطوط و لکه هایی که بعد از کمبود خواب شبانه روی پوست شما ظاهر میشوند ،دقیقا همان نوعی هستند که ممکن است با بالارفتن سن بر روی پوست ظاهر شود.
درسال 2015مطالعه بنسون درمورد خواب و گروهی از محققان 30 زن را مورد بررسی قرار دادند:
همه این زنان قبل از اینکه چهره آنها ثبت شود 8 ساعت خواب کامل شبانه داشته اند محققان چروک ها, منافذ,لکه های قهوه ای و قرمز را شمارش کردند همین زنان پس از آن،5شب 6ساعت خوابیدند.
یک بار دیگر محققان این علائم پیری را شمارش کردند,و نتیجه گرفتند که بعد از 5 شب کم خوابی, افراد دارای دو برابر چین و چروک, گودی زیر چشم و بیش از 3-4 لکه ی قهوه ای درزیر چشم شدند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
۱. ترس
همه
ما می ترسیم
اما
افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند
تمرکز میکنند.
۲. توجه به ارزیابی دیگران
اگر قرار باشد فقط
نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم.
افراد موفق مشورت
میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
اگر
قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم.
افراد
موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
۳. اقدام نکردن
گاهی
ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم
باید
با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت.
۴. نتیجه گرایی
هدف
داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم
توجه
زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند.
۵. عدم خودباوری
باور
نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن
مهم
نیست که عالی باشیم
مهم
اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم
و
در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
آدم گاهی برای مرده ها کارهایی می کند که برای زندها نمی کند.
تا زنده ایم ودوستان وعزیزانمان زنده اند برایشان خوب باشیم وهرکار که از دستمان بر می آید برایشان انجام دهیم
وقتی مردند به خیلی از کارهای ما دیگر نیازی ندارند
برای عزیزانمان امروز گل ببریم گل بردن بر سر مزار نه تنها زیبا نیست
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
ترسوها هیچ وقت شروع نمی کنن
ضعیفها هیچ وقت تموم نمی کنن
موفقها هیچ وقت بی خیال نمیشن
برای اهدافت بی خیال نشو
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799