به کودکانتان رشوه ندهید:
رشوه دادن به بچه ها یکی از
آسان ترین کارها برای کنترل رفتار آنهاست.
والدین با کمک این رشوه ها
می توانند هر زمان که رفتار کودک و نوجوان شان را دوست نداشتند
او را بدون گریه و دلخوری
متوقف کنند.
اما حاصل چنین روشی چیست؟
شما با انتخاب این راه چه
پیامی را به نوجوان و کودک تان می دهید؟
در واقع به او می گویید :
«هر زمان که اشتباه
کنی، یک جایزه خوب پیش من داری.»
:نکته:
رفتار درست فرزند خود را با پاداش دادن، در وی نهادینه و تقویت کنیدو پس از نهادینه شدن رفتار صحیح، پاداش را کم کم بردارید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
دلایل دقیق روان پریشی به خوبی شناخته نشده‌اند اما ممکن است شامل موارد زیر باشند:
· عوامل ژنتیکی: تحقیقات نشان می‌دهد اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی ممکن است یک علت ژنتیکی مشترک داشته باشند.
· هورمونها: برخی از افراد پس از زایمان دچار روان پریشی پس از زایمان می‌شوند. این واقعیت که علائم اولیه روان پریشی اغلب در نوجوانان رخ می‌دهد، مرتبط با تغییرات هورمونی است. برخی از متخصصان اظهار داشتند که عوامل هورمونی ممکن است در کسانی که حساسیت ژنتیکی دارند، نقش داشته باشد.
· تغییرات مغز: نتایج آزمایشات در افرادی که روان پریشی را تجربه می‌کنند، نشان دهنده تفاوتهایی در مواد شیمیایی مغز به ویژه فعالیت انتقال دهنده عصبی دوپامین “dopamine” پیدا کرده است.
همچنین کمبود خواب ممکن است روان پریشی را تحریک کند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بازی مهارت‌های حرکتی بچه‌ها را بالاتر می‌برد و به رشد جسمانی‌شان کمک می‌کند.
نیروی بدنی و حواس کودک در جریان بازی تقویت میشود و با بازی‌های حرکتی عضلاتش به کار گرفته می‌شوند.
حس بینایی، شنوایی و لامسه کودک در جریان بازی تقویت میشود و اعضای بدن او هماهنگی بیشتری را با هم پیدا می‌کنند.
آنها مازاد انرژی‌شان را هنگام بازی کردن خرج می‌کنند و به همین دلیل عصبانیت، پرخاشگری و بدخلقی کمتر سراغ‌شان می‌آید.
همکاری، پیروزی، شکست، برتری‌طلبی، رقابت و ایجاد رابطه دوستانه از جمله مواهبی هستند که بازی کردن به فرزند شما می‌رساند.
کودک حین بازی به اشتراک گذاشتن و سهیم شدن را یاد می‌گیرد و حس تعاون و احترام به دیگران را در خود پرورش می‌دهد.
او در بازی‌های دونفره و گروهی می‌پذیرد گاهی باید انتظار بکشد و گاهی باید محدودیت‌ها را بپذیرد.
او مقررات و قوانین را در بازی‌ها می‌شناسد و یاد می‌گیرد به قواعد احترام بگذارد و به آنها پایبند باشد.
بچه‌ها در بازی‌های گروهی یاد می‌گیرند رفتار خود را با دیگران هماهنگ کنند و با وجود اختلاف‌نظر‌ها راهی برای رسیدن به توافق پیدا کنند.
درست است که کودکان در خانه و مدرسه یاد می‌گیرند چه چیز خوب و چه چیز بد است اما در جریان بازی است که این آموخته‌ها را تمرین می‌کنند.
کودکان در جریان بازی، تجربیاتی که باید در محیط حقیقی داشته باشند را مورد آزمون و تمرین قرار می‌دهند.
بچه‌ها با کمک بازی ترس‌ها، اضطراب‌ها، ناکامی‌ها و به طور کلی احساسات خود را بیان می‌کنند.
بازی‌ها این امکان را برای کودکان فراهم می‌کنند که احساسات‌شان را به شیوه‌ای پذیرفتنی و مورد تایید دیگران ابراز کنند.
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
توصیف احساسات در نوجوانانی که دچار افسردگی هستند
آن ها می توانند احساس بی کفایتی و بی ارزشی را بر روی نمرات, ظاهر, وضعیت اجتماعی با همتایان, زندگی خانوادگی, انتظارات غیرواقعی, فقدان یک سیستم پشتیبانی مناسب, مشکلات روابط - شما ایجاد کنند اما هر چه باشد, وقتی خانواده یا دوستانشان تلاش نمی کنند حالت یا احساس تنهایی آنها را بهبود ببخشند, شانس آنها برای افسردگیشان بیشتر می شود.
اگر یک نوجوان در زندگی خود دارید, دیدن علائم هشدار مهم است. زیرا افسردگی یک نوجوان, خطر داشتن افسردگی دیگر در بزرگسالی او را دو برابر می کند.
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
مرکز مشاوره آمین
*تکنیک عروسک پنج سالگی*
عروسک یا اسباب بازی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست..
نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است...
آدمی که در دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و دنیایمان ویران شد، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند....
و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است...
پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست...
این یکی هم حل می شود ...
میگذرد و تمام میشود...
غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است که در ، سی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه بخوری!!!!!
همه مشکلات، همان عروسک پنج سالگی است..
تکنیک کاربردی : به هر مساله ای از ده سال آینده به آن نگاه کنید! آن را تبدیل کنید به عروسک/اسباب بازی پنج سالگی
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
مرکز مشاوره آمین