این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره #آمین و مرکز مشاوره #کیمیاروان و #دکتر فتانه محمدی و #دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده :

یادتون باشه هیچ کس قدر خود شما ، دلش به حال شما نمیسوزه

پس برای بهتر زندگی کردن منتطر کائنات و دوست و رفیق و همسر و فرزند و پول نباشید ، اینا بد نیستن ولی نفر اول شمائید

اگر بلد نباشید زندگی کردن رو ، با پول و همسر و فرزند و شغل و اعتبار و سمت و .. نمیتونید زندگی خوبی داشته باشید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

انسانهاى عصبانى

 بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند که انسان های عصبانی، شجاع و راحت و دارای قدرت هستند.

در صورتی که فرد عصبانی از نظر علمی دارای دو مشخصه اصلی و اساسی است: ترس و درد
بدین معنی که فرد عصبانی بسیار ترسو بوده و ترس خود را در پشت عصبانیت پنهان می کند. و در واقع عصبانیت او نشان دهنده اینست که درد می برد و رنج می کشد.

عصبانیت یک خصلت نیست. مجبور نیستید چیزی را که هیچ فایده ای به حال یک انسان شاد و سازنده ندارد، در وجود خودتان حفظ کنید. این یک نقطه ضعف است، نوعی آنفلونزای روانی است که همانند هر بیماری جسمی قابلیت و توانایی های شما را نابود می کند.

پس باید یاد بگیرید برای اعمال و عقاید دیگران آن چنان قدرتی قائل نشوید که بتوانند شما را پریشان و آشفته سازند.

 زمانی که خویشتن را ارزشمند بدانید و اجازه ندهید دیگران اختیار شما را در دست گیرند. آن زمان دیگر خود را با عصبانیت، در لحظات حال آزار نخواهید داد و با آن وداع خواهید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

با افراد عصبانی ازدواج نکنید!

همه ما عصبانی می‌شویم، و همه‌ی ما ممکن است از روی خشم کاری انجام دهیم یا حرفی بزنیم که بعدا پشیمان شویم.

 اما گاهی ناتوانی در کنترل خشم در روابط پیش از ازدواج نشانه هشداری برای دوباره فکر کردن درباره رابطه است.

اینها نشانه‌هایی هستند که به شما می‌گویند از این نظر رابطه‌ی سالمی ندارید:

طرف مقابل شما به سادگی از کوره در می‌رود و مدام باید با مدارا و احتیاط با او رفتار کنید مبادا خشمگین شود. موضوعات زیادی هست که شما گوشه‌ی ذهن‌تان نگه داشته‌اید تا همیشه حواس‌تان باشد برای پیشگیری از انفجار خشم او، آنها را رعایت کنید.

 بارها شده که در موقعیت‌های مختلف نسبت به شما رفتارهای خشونت‌آمیز و ناراحت‌کننده نشان داده، بعدا از شما معذرت‌خواهی کرده، ولی باز هم رفتارش را تکرار کرده است.

 در هنگام خشمگین شدن، دستش را برای زدن شما (یا کسی دیگر) بالا برده یا حتی شما (یا کسی دیگر) را کتک زده است.

 در هنگام عصبانیت، زبان تندی دارد و ناسزا می‌گوید یا حرف‌هایی می‌زند که پر از تحقیر، توهین و خشونت است.

 تا به حال پیش آمده که از روی عصبانیت، چیزی را بشکند، به چیزی ضربه بزند یا به خودش آسیب برساند (مثلا سرش را به دیوار بکوبد یا توی سر و کله‌ی خودش بزند).

 ناتوانی در کنترل خشم یکی از موارد منع ازدواج است و اگر این نشانه ها را در خودتان یا طرف مقابل دیدید، حتما پیش از متعهد شدن به دنبال دریافت کمک تخصصی باشید.

       شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

                 #09350633778                                                                                                                               

روانشناس خانواده چه کمکی می کند

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

 خانواده درمانی برای درمان اختلالات عاطفی در بین از اعضای خانواده، بهبود ارتباطات و حل تعارضات استفاده می شود. روانشناس خانواده با گروهی از اعضای خانواده یا با کسانی که مستعدتر یا علاقه مندتر به مشارکت هستند ملاقات می کند. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است شرکت در یک سری جلسات خانواده درمانی راحت باشد، مثلا اینکه این روشی است که می تواند در حل مشکلات گروهی و هم مشکلات فردی مفید باشد. در سطح سازمان خانواده، می توان مشکلاتی چون اجرای قوانین همزیستی، ارتباطات ناکافی یا مخدوش، تعاملات سرد، دوری کردن و حتی خشونت آمیز خانوادگی درمان کرد. مشکلات ماهیت فردی که می تواند به خانواده درمانی ارائه شود، طیف گسترده ای را شامل می شود که در آن موقعیت هایی وجود دارد که مستقیماً از مشکلات درون خانواده ایجاد می شود و همچنین گاهی خارج از حیطه خانواده است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

رابطه زیبائی و خوشبختی

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :

زیبایی و ظاهر اولیه هر انسانی، چیزی نیست که خودش آن را انتخاب کرده باشد و ممکن است برخی افراد از ظاهری که خداوند به آن ها هدیه کرده، خوشحال نباشند. اما با کمی تفکر در معنای حقیقی زندگی و خوشبختی واقعی می توانیم بفهمیم که ظاهر انسان ها آنقدر که خودشان فکر می کنند اهمیت ندارد و مهم تر از زیبا بودن، این است که هرکسی با هر ظاهری، توانایی پذیرش خود را داشته باشد و تلاش کند برای اهداف والاتر بجنگد تا دستاوردهای خودش را در زندگی داشته باشد و از آن ها احساس خوبی دریافت کند، نه از چیزی که خودش نقشی در به دست آوردن آن نداشته است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778