زوج درمانی
بسیاری از آدمها در دایره صمیمیت با ما ارتباطهاى کاری، اجتماعی، دوستانه، خانوادگی و غیره دارند. اما نه ما مسول رفتار دیگرانیم نه آنها مسولیت رفتار ما هستند. هرکس وظیفه دارد سهم خودش را از رفتار درست بردارد. در نتیجه قرار نیست آدمها را برای رفتاری که مسئولش آنها نبودند سرزنش کنیم.
قرار نیست خشم از یک انسان و یک رابطه را؛ به انسان و رابطه ایی دیگر جا به جا کنیم.
اگر در یک رابطه صمیمانه اطرافیان یارمان خطا می کنند، رفتار درستی ندارند و یا کرداری گزنده دارند به خودشان ربط دارد نه به یار ما.
اگر در رابطه ازدواج هستید و از طرف خانواده همسرتان مادام ترکش هایی از رفتارهای ناخوشایند و گزنده میخورید، این هیچ ارتباطی به همسر شما ندارد، همسرتان مسول رفتارهای خانواده خود نیست.و این یعنی قرار نیست چون خانواده او رفتارهای سالم نشان نمیدهند، شما همسرتان را برای آن رفتارها سرزنش کنید، و خشمی را که ازان خانواده همسرتان است را به سمت او (همسر) نشانه بروید و رابطه را تخریب کنید.
تمرین کنید که با خانواده و دوستان همسرتان یا در همان لحظه رفتار درست نشان بدهید و تسویه حساب کنید یا به هر دلیلی اگر انتخاب کردید که سکوت کنید، این انتخاب شما در آن لحظه بوده، به هیچ کس جز خودتان مربوط نیست.انتظار نداشته باشید که همسر شما برایتان شهر را به آشوب بکشد، یا خودش را بین شما که برایش دنیا دنیا عزیزید و خانواده خونى اش قرار بدهد. او با آنها بزرگ شده، در آن بستر رشد کرده و به تعارضات خانواده اش عادت دارد، به شکلى که گاهى شاید آنچه براى شما آزار دهنده است براى او هیچ معناى ناخوشایندى ندارد.
در نتیجه اگر تعامل با خانواده همسر برایتان آزار دهنده است و برایش شواهدى واقعى دارید، با همسرتان به گفتگو بنشینید، تا فاصله ایى را براى معاشرت تنظیم کنید که در آن کمترین آسیب به سمتتان روانه شود. سعى نکنید رابطه را قطع کنید، چرا که در قطع رابطه طرف مقابلتان را درگیر تعارضى شدید از عشق و احساس گناه مى کنید که به دلیل دشوارى در حل این تعارض عمیق ؛رابطه زوجیتان آرام آرام تخریب خواهد شد.
انرژیتان را جمع کنید که تا آخر عمر با این خانواده معاشرت کنید، اما در فاصله ایى نه زیاد صمیمى و نه قطع رابطه.
اگر رابطه تان آنقدر بالغانه صمیمی است این فاصله درست را با نظر خود یار تنظیم کنید و اگر نیست، منصفانه و بدون سوگیری های افراطی، تصمیم بگیرید که کجا بروید و کجاها نروید و اگر مجبور به رفتن هستید رفتاری را انتخاب کنید که از شما مراقبت کند، بدون اینکه جنگ برانگیز باشد.
از بی محلی کردن به عنوان روشی برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید! وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او را تشدید کنید، در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید. بی محلی کردن با خونسردی و آرام بودن متفاوت است.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
در دوره آشنایی ملاقات های زیادی با هم داشته باشید تا شناخت بیشتری از هم بدست بیارید.
در مورد مسائل مختلف و همه جانبه با هم گفتگو کنید.
برای تصمیم گیری درست نیاز به آشنایی نسبتا طولانی مدت، حد اقل۶ ماه هست، بعد از آشنایی اولیه خیلی سریع رابطه رو رسمی نکنید.
طرفین باید یکدیگر را در موقعیت های مختلف ارزیابی کنن.
با خانواده های یکدیگر آشنایی پیدا کنید و در مورد خانواده های هم تحقیقات کاملی انجام بدید.نمیتوان نقش خانواده را در موفقیت ازدواج نادیده گرفت.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :
ترس از والدین و تنبیه و سرزنش توسط والدین و دیگر اعضای خانواده سبب می شود فرزندان به سمت دروغگویی کشیده شوند.
فرزندان خیلی از رفتارها را از والدین الگوگیری می کنند مثلا والدینی که راحت دروغ می گویند.
به فرزندتان توجه کنید و استقلال او را در نظر بگیرید.
فرزندمان را وقتی کار خوبی انجام می دهد تشویق کنیم و کار خوب او را ببینیم.
بگذاریم فرزندانمان راحت و بدون دغدغه حقیقت را بگویند و به آنها فرصت راست گفتن را بدهیم و بگذاریم احساس امنیت پیدا کنند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیاروان
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :
مردم باید هرچه سریع‌تر آگاه شوند که چه مقدار از این بی‌احترامی‌ها نسبت به کودکان از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود و باعث تداوم رفتارهای ویرانگر می‌گردد. کسی که بزرگسال دیگری را کتک می‌زند، به او سیلی می‌زند یا آگاهانه به او ناسزا می‌گوید می‌داند آزرده‌اش می‌کند. حتی اگر نداند چرا این کار را انجام می‌دهد، به هر حال می‌داند چه می‌کند. ولی تا چه اندازه والدین ما یا خودمان در مواجهه با کودکان ـ یعنی زمانی که ناخودآگاه و دردناک و جدی و دائمی شخصیت در حال شکفتن و ظریف آنها را جریحه‌دار می‌کنیم ـ می‌دانیم چه کار می‌کنیم؟
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778