مرکز مشاوره و روانشناختی آمین

مشاوره خانواده- مشاور کودک- روانشناس خانواده- روانشناس بالینی- میدان نبوت- شرق- نارمک- هفت حوض- شرق تهران-

مرکز مشاوره و روانشناختی آمین

مشاوره خانواده- مشاور کودک- روانشناس خانواده- روانشناس بالینی- میدان نبوت- شرق- نارمک- هفت حوض- شرق تهران-

آسیب خانواده

آسیب‌ها . . اگه به هر دلیلی، زندگی مشترک‌ به پایان رسید و طلاق اتفاق افتاد، لزومی نداره دلیلش رو به فرزندمون بگیم


برای مثال، اگه دلیل طلاق، خیانت بوده و به فرزندمون بگیم که پدر یا مادرش به دیگری خیانت کرده، فرزند تبدیل به "محافظ ما" میشه، فکر میکنه دیگه نیازهای خودش اهمیت نداره و باید از ما محافظت کنه، چون ما آسیب دیده‌ایم



در این شرایط، او سعی میکنه جای پدر یا مادر غایب و بی‌تعهد رو برامون پُر کنه؛ فقط از ما مراقبت میکنه، دیگه به خودش اهمیت نمیده و بعد از مدتی یادش میره کودکی کنه


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴



#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری


#02177955526 

#09350633778

لجبازی کودکان

 چند علت لجبازی کودکان 


لجبازی در کودکان رفتاری معمول است که والدین به‌طور مرتب با آن مواجه می‌شوند. درک علت‌های این رفتار می‌تواند به والدین کمک کند تا بهتر با آن برخورد کنند.


چند علت رایج لجبازی در کودکان ذکر شده است:


1. نیاز به استقلال :  

   کودکان به‌طور طبیعی می‌خواهند کنترل بیشتری بر محیط و تصمیمات خود داشته باشند. وقتی این نیاز برآورده نمی‌شود، ممکن است به لجبازی روی بیاورند.


2. جلب توجه :  

   برخی کودکان از لجبازی به‌عنوان روشی برای جلب توجه استفاده می‌کنند، به‌ویژه اگر احساس کنند توجه کافی دریافت نمی‌کنند.


3. خستگی یا گرسنگی :  

   کودکان وقتی خسته یا گرسنه هستند، توانایی کمتری برای مدیریت احساسات خود دارند و احتمال لجبازی در این شرایط بیشتر است.


4. بیان احساسات پیچیده :  

   کودکان اغلب هنوز قادر به بیان دقیق احساسات خود نیستند. به همین دلیل، احساساتی مانند ناامیدی یا خشم می‌تواند به صورت لجبازی بروز پیدا کند.


5. الگوگیری از بزرگترها :  

   کودکان رفتارهای اطرافیان، به‌ویژه والدین را تقلید می‌کنند. اگر لجبازی یا تعارضات مکرر در خانه وجود داشته باشد، کودک ممکن است این رفتارها را یاد بگیرد.



 نکته مهم:  

با درک این دلایل و برخورد مناسب، می‌توان لجبازی کودکان را کاهش داد و به تقویت رابطه والدین و فرزندان کمک کرد. 




شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴



#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری


#02177955526 

#09350633778

ما دو نوع تربیت داریم:[مباحث کودک متعادل ]



ما دو نوع تربیت داریم:


   ا- تربیت بیرونی     2- تربیت درونی


بچه های ما باید از درون، خودشان را کنترل کنند و تربیت باید معطوف به تربیت درونی باشد. سیستم تربیتی روی درون بچه ها باید کار کند. در تربیت درونی کودک آگاهی و خردمندی بدست می آورد و در تربیت بیرونی ترس و شرطی شدن را به دست می آورد. مخروط را به یاد آورید پایین ترین لایه ی ذهن انسانی با بالا ترین لایه ی ذهن حیوان برابر است بنابراین در جاهایی باهم وجه اشتراک پیدا می کنند.

ذهن 

الهی


 انسانی


 حیوانی


 نباتی

تربیت بیرونی و ایجاد ترس به پایین ترین لایه ی ذهن انسان برمی گردد مثل روش هایی که برای تربیت حیوانات به کار می برند چون حیوانات هم ذهن دارند و می آموزند و شرطی می شوند و عمل می کنند. ما خیلی وقت ها بچه هایمان را با تربیت بیرونی تربیت می کنیم در حالی که این روش تربیت حیوانات است و روش انسانی نیست. شاید یک جاهایی از شرطی شدن برای تربیت بشود استفاده کرد اما از ایجاد ترس مطلقاً استفاده نمی کنیم.


انسان ها باید به خاطر عزت نفس درونیشان، خلاف نکنند.


١. تعلیم و تربیت و آموزش کودکان را به عشق تبدیل کنید، زیرا فقط عشق است که به کشف و آموزش مى انجامد. 


٢. رقابت را از زندگى حذف کنید؛ هیچ انسانى رقیب هیچ انسانى نیست. رقابت ماهیت همه چیز را عوض مى کند. 


۳. لذت کار دسته جمعى و مشارکت را بچشید.


۴. درباره ى بچه ها قضاوت و داورى نکنید. ما حق نداریم بچه ها را ارزش یابى کنیم. ما فقط به عنوان یک حامى آنها را به جلو هدایت مى کنیم. 


۵. مسحور تکنولوژى نشوید. بگذارید تکنولوژى کار خودش را بکند و شما هم کار خودتان را بکنید. تکنولوژى نه نرمى دارد، نه عاطفه، یک ابزار است، جاى بازى را نگیرد، جاى خلاقیت را نگیرد. مطلقا در پیش دبستان راهش ندهید، چون براى سلامتى بد است، براى آموختن بد است. 


۶. بار سنگین روى دوش کودکان نگذارید، کلاس هاى فوق العاده را حذف کنید. اسم ریاضى، یا علوم به  آن مفهومى که بچه ها مى فهمند، نیاورید. بگذارید آزمایش کنند، کشف کنند، و این مفاهیم آرام آرام در اثر تجربه در ذهن کودکان جاى بگیرند. 


۷. به طبیعت باز گردیم و براى رشد سالم تَر و بنیادى کودکان بگذاریم آنها از طبیعت بیاموزند.

(سرکار خانم استاد میرهادی)


"من هرچى بهش میگم گوش نمیده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث کنم" "هرچى تکرار میکنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم یا تهدیدش کنم" "هرچقدر بیشتر بهش میگم لجباز تر میشه"


اشتباه بسیارى از والدین این است که پرورش و تعلیم و تربیت را با نصیحت کردن دستور دادن بحث کردن اشتباه میگیرند.


برای آموزش فرزندتان از طریق غیر مستقیم استفاده کنید و خودتان هم الگوى خوبى باشید.

برای نوجوانتان دوست خوبى باشید  نه فقط والدین خوب. وقتی نصیحت غر و دستور را کنار بگذارید، رابطه ها بسیار بهتر خواهد شد.





شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴



#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778


مهارت های لازم برای ازدواج سالم

مهارت های لازم برای ازدواج سالم



توانایی شناسایی و بیان احساساتی که تجربه می‌کنیم.

توانایی برقراری ارتباط به صورت واضح و مستقیم

توانایی کنترل احساسات

شناسایی فعالیت‌هایی که به کنترل و بروز احساسات به شکل سالم کمک می‌کنند.

توانایی تحمل بحث یا دعواها و جبهه نگرفتن در این شرایط

توانایی مدیریت زمان برای توجه بیشتر نسبت به شریک عاطفیتون

شناسایی نیازهای فیزیکی و جنسی و توانایی برطرف کردن اونها

مهارت دلگرمی دادن، حمایت کردن و امید دادن به شریک عاطفیتون

مهارت حل مسئله، و پشت سر گذاشتن چالشها

مهارت نشان دادن احترام در فعالیت‌های روزمره

توانایی عذرخواهی کردن، و جبران کردن

توانایی پذیرش انتقادات و پیشنهادات درباره مسائل شخصی

پذیرش نقاط مثبت و منفی خودتون و طرف مقابل و رابطه مشترکی که  دارین

مهارت و میل به رشد، بهبود و تغییر در  رابطه تون

توانایی مشخص کردن خط قرمز و احترام به خط قرمزها


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

 

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 


شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 




#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

سواد رابطه

داشتن سواد رابطه یعنی :

۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو فقط مقصر ندونم!

۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!

۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!

۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!

۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم و بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!

۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!

۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!

۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه نداشتن وقت میارم!

۱۰.به دنبال منفعت خود فقط در رابطه نباشم!

۱۱.بدون اینکه خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!

۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!

۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!

۱۴.روزاول آشنایی بدون هیچ شناختی
درخواست رابطه جنسی به طرف مقابلم نکنم.

۱۵.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد،نفرین و توهین نمیکنم!

۱۶. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حال خوب باشیم.
ودرآخرمهمترین موضوع سواد رابطه دو نفره هست نه یک نفره!چون رابطه دونفره ساخته میشه و نه تک نفره!


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

 

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 



#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778