این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
مهارت «نه» گفتن
برخی والدین به فرزندان خود میآموزندکه همیشه باید به حرف بزرگترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواستههای دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته بیمارگونه و آزاردهندهای خواهد کرد.
مخالفت با تماس بدنی
هر کودکی باید بداند که هیچ کس حق ندارد او را به زور ببوسد یا در آغوش بگیرد. باید به فرزند خود بیاموزیم که اگر فردی او را مجبور به انجام چنین کارهایی کرد، حتما به پدر و مادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
حقیقت این است که محبت بیش از حدم از آدمها یک خودشیفته ساخت!
آنقدر محبت می کردم که با خود خیال می کردند بقیه ی آدمها هم ، مانند من
همانقدر دوستشان دارند.
عجیب شرمنده ی خودم شده بودم
وقتی می دیدم محبتم را به پای وظیفه و عادت می گذارند
به خودم که آمدم دیدم فقط در حق خودم وارزش هایم خیانت کرده ام.
حقیقت این است گاهی وقت ها آنقدر خودمان را دست کم می گیریم و سطح توقعمان را پایین می آوریم
که آدمها خود را فراموش می کنند و توهم بهترین بودن به آنها دست می دهد.
یادمان باشد :
گاهی وقتها بزرگ کردن آدمها را بطه مستقیمنی با کوچک کردن خودمان دارد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
به خودت و آینده ات اهمیت بده
برای خودت وقت بذار و برای آرزوهایت تلاش کن
برنامه ریزی کن، ورزش کن و رژیم مناسب داشته باش
خوابت رو تنظیم کن
کتاب خوب بخون ،موزیک خوب گوش کن
روزمرگی هات رو یادداشت کن و بهشون اهمیت بده
بعدش می بینی که تو مدت کم سبک زندیگیت عوض شده!
متوجه میشی که زندگیت یه نظم خاصی داره و یه حس خوب بهت دست داده
یه حس خوب مثل " زندگی"...!
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
بنویس برامون که چی میگی به خودت؟
تولایق بهترین احساسات دنیایی
اما تا زمانی که خودت به خودت احساس مثبت ندی، نمی تونی از کس دیگری هم انتظار داشته باشی
پس به خودت یه جمله مثبت بگو و بنویس برامون
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778