مرکز مشاوره و روانشناختی آمین

مشاوره خانواده- مشاور کودک- روانشناس خانواده- روانشناس بالینی- میدان نبوت- شرق- نارمک- هفت حوض- شرق تهران-

مرکز مشاوره و روانشناختی آمین

مشاوره خانواده- مشاور کودک- روانشناس خانواده- روانشناس بالینی- میدان نبوت- شرق- نارمک- هفت حوض- شرق تهران-

آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز و شلوغ

آگورافوبیا یکی از انواع فوبیا در دسته اختلالات اضطرابی است که در آن فرد ترسی افراطی و غیرمنطقی نسبت به فضاهای باز، بسته یا شلوغ دارد. افراد مبتلا به آگورافوبیا نمی‌توانند به تنهایی از خانه بیرون بروند یا وقتی در مکان های شلوغ قرار می گیرند نگرانند که نتوانند از آن جا فرار کنند. این مشکل ممکن است باعث شود مدت های زیادی را در خانه بمانید یا برای بیرون رفتن دائما منتظر کسی باشید تا در کنار او احساس امنیت کنید

آگورافوبیا یکی از انواع فوبیا در دسته اختلالات اضطرابی است که در آن فرد ترسی افراطی و غیرمنطقی نسبت به فضاهای باز، بسته یا شلوغ دارد. افراد مبتلا به آگورافوبیا نمی‌توانند به تنهایی از خانه بیرون بروند یا وقتی در مکان های شلوغ قرار می گیرند نگرانند که نتوانند از آن جا فرار کنند. این مشکل ممکن است باعث شود مدت های زیادی را در خانه بمانید یا برای بیرون رفتن دائما منتظر کسی باشید تا در کنار او احساس امنیت کنید.

آگورافوبیا : نوعی اختلال اضطراب است که فرد از مکان یا موقعیت هایی که باعث ترسش شود، دوری می کند. آگورافوبیا ترس از قرار گرفتن در شرایطی است که فرار از آن موقعیت دشوار است. بسیاری تصور می کنند که بیماری صرفاً ترس از فضای باز است. اما آگوروفوبیا در واقع یک شرایط پیچیده تری می باشد. بیمار از وسایل حمل و نقل عمومی، حضور در فضاهای باز و اجتماع و ایستادن در صف، مکان های شلوغ مثل سینما و مراکز خرید وحشت دارد زیرا امکان خروج فوری و آسان از آن‌ها وجود ندارد. فرد به یک دوست نیاز دارد تا همراه وی باشد. فرد در مواقع ترس شدید حاضر نیست از منزل خارج شود.

این نوع ترس معمولاً با افکار اضطرابی درباره غش کردن یا از دست دادن کنترل در حضور جمع همراه است و عمدتاً منجر به اجتناب از این محل‌ها می‌شود.

درمان آگورافوبیا می تواند چالش برانگیز باشد زیرا درمان به معنای روبرو شدن با ترس است. اما با روان درمانی و دارو می توانید آگورافوبیا را درمان کرده و زندگی لذت بخش تری داشته باشید.در صورت عدم آمادگی مراجعه حضوری به پزشک، بهتر است از مشاوره تلفنی استفاده کنید.

شیوع بیماری آگورافوبیا در بین زنان بیشتر از مردان می باشد.آگورافوبیا ممکن است از دوران کودکی شروع شود، اما در بیشتر مواقع در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی دیده می شود. در سالمندان هم علائم آن می توانند بروز کند



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


در باب ارتباط با آدمها از زبان عطار

دور دور مرو که مهجور گردی

و نزدیک نزدیک میا که رنجور گردی!


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


پای زن دوم را به میان نکشید

عموما بسیاری از مردان داشتن زن دوم را به شوخی و مزاح می‌گویند در صورتی که این جمله می‌تواند روی ناخودآگاه زن تاثیر بگذارد و ذهنش را به سمت خیانت سوق دهد و به همسرش شک کند. در اینجا بعد از مدتی زن دچار اضطراب، ترس از جدایی و بهانه گیری می‌شود پس این مورد را به کلی فراموش کنید



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


دشواریهای ارتباطی کودک بیش فعال

دیدن و گوش دادن نادرست

به طور کلی، دشواری های ارتباط غیر کلامی می تواند بصری و یا شنیداری باشد.

مشکلات ارتباطی غیر کلامی معمولا به یکی از دو شکل زیر اتفاق می افتد:

در یک سناریو، مشکلات شنوایی که کودک تجربه می کند

شامل درک اشتباه یا عدم توجه به لحن والدین یا مربی ، سرعت گفتار، تغییرات در حجم کلمه و میزان تاکید کلمه از سوی آنها است.

یعنی کودک تاکیدی که معلم روی دستور انضباطی خود می دهد، درک نمی کند.

کودک بیش فعال و کم توجه، قادر به خواندن و درک نشانه های اجتماعی غیر کلامی بزرگترهای خودش نیست.

به عنوان مثال، در حالی که معلم به دانش آموز خود خیره و از روی ناراحتی نگاه می کند اما او به نظر بی توجه است

سپس، معلم مقابل میز دانش آموز می ایستد اما تا زمانی که با صدا و لحنی قاطع نگوید:

بسه!

دانش آموز به رفتار نادرست خود همچنان ادامه می دهد

و ناراحتی و تعجب معلم در طول کلاس همواره این است که باید یک درخواست را با صدای بلند چندین بار تکرار کند.

در سناریویی دیگر، یک کودک ممکن است بیش از حد با صدای بلند صحبت کند

و یا ممکن است تن صدایش با پیام هیجانی که او می خواهد به اطرافیان خود منتقل کند مطابقت نداشته باشد.

به عنوان مثال عرفان، در اولین روز مدرسه با علی دوست شده است او ناگهان به علی بسیار نزدیک می شود

به طوری که مقابل چهره او می ایستد؛

صدای عرفان بلند است و مرتب مقابل علی بالا و پایین می پرد.

دوستش،عرفان را هل می دهد و به او می گوید از این جا برو…

و کاری به من نداشته باش.عرفان ناراحت می شود زیرا علی او را طرد کرده است،

عرفان به تدریج خشم را تجربه می کند زیرا او به راحتی در مدرسه برچسب “کودک آزاررسان” را از سوی همسالان می خورد.


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799



تعاملات مناسب بین فردی

تعاملات بین فردی

در تعامل با همکاران، مشتری و سایر افرادی که به نحوی در محیط کار با آن‌ها ارتباط دارید باید احترام و در دسترس بودن را ویژگی اصلی خود قرار دهید

مؤدب و قابل اعتماد نشان دهید

با همدلی با دیگران برخورد کنید

با دیگران همکاری کنید و در صورت اشتباه آن‌ها را سرزنش نکنید یا نترسانیدهم شنونده خوب و هم سخنور خوب باشید. به مشکلات دیگران گوش دهید. از زبان و بیان معمولی استفاده کنید

از تعارض و بحث با دیگران تا حد ممکن بپرهیزید

حتی اگر مدیر کسی باشید حق نقض حریم خصوصی را ندارید و به دیگران نیز نباید اجازه آن را بدهید

تلاش کنید با دیگران ارتباط موثر و موفق برقرار کنید.

 



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799