این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :
ترس از والدین و تنبیه و سرزنش توسط والدین و دیگر اعضای خانواده سبب می شود فرزندان به سمت دروغگویی کشیده شوند.
فرزندان خیلی از رفتارها را از والدین الگوگیری می کنند مثلا والدینی که راحت دروغ می گویند.
به فرزندتان توجه کنید و استقلال او را در نظر بگیرید.
فرزندمان را وقتی کار خوبی انجام می دهد تشویق کنیم و کار خوب او را ببینیم.
بگذاریم فرزندانمان راحت و بدون دغدغه حقیقت را بگویند و به آنها فرصت راست گفتن را بدهیم و بگذاریم احساس امنیت پیدا کنند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیاروان
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
«برای دو نفر دشوار است که شب و روز با یکدیگر رفیق باشند، توافق کنند، و در تمام فراز و فرودهای زندگی با یکدیگر همکاری داشته باشند. هیچ انسانی در مواجهه با مشکلات پیچیده و تقریباً غیر قابل حل زندگی به طور کامل احساس رضایت بخشی ندارد. بسیاری از افراد خصومت و تشویش دنیای بیرون را به خانه می آورند و با تنشی مضاعف به دنیا باز می گردند. هرچه این ناامیدی بیشتر باشد انسان توقع بیشتری دارد که بهشتی را در ازدواج بیابد. در صورتی که اشتباه بزرگی است که ازدواج را یک راه حل ببینیم. ازدواج یک وظیفه است. انسان ها، به ویژه زنان، که از زندگی مأیوس هستند، امیدوارند امنیت را در ازدواج پیدا کنند ... توصیه به یک دختر سرخورده به ازدواج کردن آسیب زاست. کسی که در حوزه شغل و وظایف اجتماعی احساس بی کفایتی می کند، در حوزه ازدواج نیز که نیاز به مشارکتی سنگین تر در یک رابطه نزدیک انسانی دارد، موفق نخواهد شد. نه اینکه افراد باید از ازدواج مأیوس شوند. فرار از ازدواج ناامیدی عمیق تری را به دنبال خواهد داشت. نکته در اینجاست که هر آنچه فرد در اضطراب و ترس انجام دهد، برایش پرهزینه است. چه تلاش کند از ازدواج بگریزد یا به طرف ازدواج فرار کند، در هر صورت، سایه شوم ترس او را رها نمی کند.»
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده :
مردم باید هرچه سریع‌تر آگاه شوند که چه مقدار از این بی‌احترامی‌ها نسبت به کودکان از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود و باعث تداوم رفتارهای ویرانگر می‌گردد. کسی که بزرگسال دیگری را کتک می‌زند، به او سیلی می‌زند یا آگاهانه به او ناسزا می‌گوید می‌داند آزرده‌اش می‌کند. حتی اگر نداند چرا این کار را انجام می‌دهد، به هر حال می‌داند چه می‌کند. ولی تا چه اندازه والدین ما یا خودمان در مواجهه با کودکان ـ یعنی زمانی که ناخودآگاه و دردناک و جدی و دائمی شخصیت در حال شکفتن و ظریف آنها را جریحه‌دار می‌کنیم ـ می‌دانیم چه کار می‌کنیم؟
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
1-عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. 2-با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. 3-تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. 4-دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. 5-سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
یک جمله اشتباه!
ابراز احساسات کاری اشتباه نیست. اگر کودک شما اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در رابطه با خودش و در آینده در ارتباط با دیگران و اجتماع با مشکل مواجه خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت و... اشتباه نیست.
همان طور که شما به بزرگ‌ترها وقتی ناراحت هستند و به گریه افتادند نمی‌گویید «گریه نکن» و با او همدری و همدلی می‌کنید برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید. پس به او بگویید می‌دانم ناراحتی، بیا با هم صحبت کنیم.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778