خیانت زناشویی

وقتی یک رابطه پنهانی به پایان می‌رسه، رنج سوگ، نسبت به یک رابطه نرمال چندین برابر بیشتره چون شما فضایی برای سوگواری ندارید. ماه‌ها سوگ رو درون خودتون حمل می‌کنید در حالی که مجبورید به زندگی روتین و عادی ادامه بدید. مثل یک گربه زخمی، درون خودتون فرو می‌رید و زخم‌هاتون رو به تنهایی لیس می‌زنید در حالی که حتی نمی‌تونید از اطرافیان خواهش کنید تا زمان بهبود زخم کمی روال زندگی رو براتون کُند یا تسهیل کنند.

در نهایت هم شاید بتونید زخم رو در تنهایی خودتون ترمیم کنید اما یک اسکار نامرئی همیشه روی روحتون می‌مونه‌. یک اسکار که فقط خودتون می‌دونید دقیقا کجای روانتون نشسته و احتمالا تا همیشه هم موقع قرار گرفتن در روابط تازه، یک پوزخند پررنگ بهتون میزنه.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

تفاوت های بین دلبستگی و وابستگی :

گاهی دیده میشه در بین دو فرد،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست،درحالی که دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه میشه اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه رو تهدید میکنه و به سمت شکس میبره ! تفاوت اول، دلبستگی : رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفرهست که به‌واسطه خواستن یکدیگه،دونفر به هم نزدیک میشن و هر دو تمایل دارن! وابستگی : به رابطه ای اشاره داره که در اون وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی داره، یعنی اگرتو نباشی من میمیرم! تفاوت دوم، دلبستگی : از احساس امنیت و صمیمیت شکل میگیره! وابستگی : از احساس ناامنی نشات میگیره تفاوت سوم، دلبستگی : احساس تعلق یعنی همون پذیرفته شدن از سوی شخص مقابل وجود داره. وابستگی : احساس تملک و مالکیت وجود داره . تفاوت چهارم، دلبستگی:به شخص استقلال میده. وابستگی:آزادی را از شخص میگیره. تفاوت پنجم، دلبستگی:فرد رو همون شکلی که هست میخوایم و میپذیریم! وابستگی:فرد رو  اون طوری میخوایم،شکل میدیم یعنی به دنبال تغییرش هستیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

انسانهاى عصبانى

 بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند که انسان های عصبانی، شجاع و راحت و دارای قدرت هستند.

در صورتی که فرد عصبانی از نظر علمی دارای دو مشخصه اصلی و اساسی است: ترس و درد
بدین معنی که فرد عصبانی بسیار ترسو بوده و ترس خود را در پشت عصبانیت پنهان می کند. و در واقع عصبانیت او نشان دهنده اینست که درد می برد و رنج می کشد.

عصبانیت یک خصلت نیست. مجبور نیستید چیزی را که هیچ فایده ای به حال یک انسان شاد و سازنده ندارد، در وجود خودتان حفظ کنید. این یک نقطه ضعف است، نوعی آنفلونزای روانی است که همانند هر بیماری جسمی قابلیت و توانایی های شما را نابود می کند.

پس باید یاد بگیرید برای اعمال و عقاید دیگران آن چنان قدرتی قائل نشوید که بتوانند شما را پریشان و آشفته سازند.

 زمانی که خویشتن را ارزشمند بدانید و اجازه ندهید دیگران اختیار شما را در دست گیرند. آن زمان دیگر خود را با عصبانیت، در لحظات حال آزار نخواهید داد و با آن وداع خواهید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

با افراد عصبانی ازدواج نکنید!

همه ما عصبانی می‌شویم، و همه‌ی ما ممکن است از روی خشم کاری انجام دهیم یا حرفی بزنیم که بعدا پشیمان شویم.

 اما گاهی ناتوانی در کنترل خشم در روابط پیش از ازدواج نشانه هشداری برای دوباره فکر کردن درباره رابطه است.

اینها نشانه‌هایی هستند که به شما می‌گویند از این نظر رابطه‌ی سالمی ندارید:

طرف مقابل شما به سادگی از کوره در می‌رود و مدام باید با مدارا و احتیاط با او رفتار کنید مبادا خشمگین شود. موضوعات زیادی هست که شما گوشه‌ی ذهن‌تان نگه داشته‌اید تا همیشه حواس‌تان باشد برای پیشگیری از انفجار خشم او، آنها را رعایت کنید.

 بارها شده که در موقعیت‌های مختلف نسبت به شما رفتارهای خشونت‌آمیز و ناراحت‌کننده نشان داده، بعدا از شما معذرت‌خواهی کرده، ولی باز هم رفتارش را تکرار کرده است.

 در هنگام خشمگین شدن، دستش را برای زدن شما (یا کسی دیگر) بالا برده یا حتی شما (یا کسی دیگر) را کتک زده است.

 در هنگام عصبانیت، زبان تندی دارد و ناسزا می‌گوید یا حرف‌هایی می‌زند که پر از تحقیر، توهین و خشونت است.

 تا به حال پیش آمده که از روی عصبانیت، چیزی را بشکند، به چیزی ضربه بزند یا به خودش آسیب برساند (مثلا سرش را به دیوار بکوبد یا توی سر و کله‌ی خودش بزند).

 ناتوانی در کنترل خشم یکی از موارد منع ازدواج است و اگر این نشانه ها را در خودتان یا طرف مقابل دیدید، حتما پیش از متعهد شدن به دنبال دریافت کمک تخصصی باشید.

       شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

                 #09350633778                                                                                                                               

روانشناس خانواده چه کمکی می کند

این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

 خانواده درمانی برای درمان اختلالات عاطفی در بین از اعضای خانواده، بهبود ارتباطات و حل تعارضات استفاده می شود. روانشناس خانواده با گروهی از اعضای خانواده یا با کسانی که مستعدتر یا علاقه مندتر به مشارکت هستند ملاقات می کند. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است شرکت در یک سری جلسات خانواده درمانی راحت باشد، مثلا اینکه این روشی است که می تواند در حل مشکلات گروهی و هم مشکلات فردی مفید باشد. در سطح سازمان خانواده، می توان مشکلاتی چون اجرای قوانین همزیستی، ارتباطات ناکافی یا مخدوش، تعاملات سرد، دوری کردن و حتی خشونت آمیز خانوادگی درمان کرد. مشکلات ماهیت فردی که می تواند به خانواده درمانی ارائه شود، طیف گسترده ای را شامل می شود که در آن موقعیت هایی وجود دارد که مستقیماً از مشکلات درون خانواده ایجاد می شود و همچنین گاهی خارج از حیطه خانواده است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778