وقتی خیانت میبینی هم حست به خودت عوض میشه هم به همسرت.
فکر میکنی بی ارزشی، ناکافی، جذاب و دوست داشتنی، نیستی.

دیگه نمی تونی بهش اعتماد کنی. فکر میکنی همه ی حرفاش دروغه، یعنی انگار عشق و صمیمیتت رو دفن کردی و نشستی براش سوگواری میکنی

خبر خوب اینه که اگر هر دوطرف بخوان می تونن رابطه رو ترمیم کنن.

حرفمو قبول داری ؟؟؟

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

شفافیت‌کلام در روابط زن و مرد

 شفافیت‌کلام در روابط زن و مرد

یکی از عادت‌های ناخوشایند رابطه زناشویی ذهن خوانی است، به این معنا که زن و شوهر انتظار دارند که طرف مقابل آنها بتواند خواسته‌ها و نیازهای او را تشخیص دهد.
چنین انتظاری بنیان بی‌اعتمادی و مشکلات رابطه‌ای را شکل می‌دهد.

گاه چنین انتظاراتی ممکن است خواسته ای کوچک مانند انتظار دم‌کردن دمنوشی یا بستن آرام در موقع خواب دیگری باشد، اما در رابطه طولانی زناشویی وقتی فرد خواسته‌ بیان‌نشده ‌کوچکی هم داشته باشد و مرتب برآورده نشود، زمینه لجبازی و تعارض زناشویی را بوجود می‌آورد، مشکل زمانی بوجود می‌آید که بعضی از زن وشوهرها انتظار معجزه ذهن خوانی از همسر خویش دارند.

تصور کنید مردی در خانه پدری همیشه لباس اتوکشیده پوشیده و در ذهن خویش تکرار کند :«همسر من باید خودش بداند که لباس مرا اتو بزند» یا خانمی که روز تولدها بسیار برایش مهم است ولی چهار سال از ازدواجش می‌گذرد و همواره سکوت می کند و منتظر است تا ببیند شوهرش کاری می‌کندیا نه،شوهری که ممکن است قبلاً روز تولدش را برایش جشن نگرفته اند.

در زندگی‌های زناشویی شاد و پایدار همسران به راحتی نیازها و خواسته‌های خود را مطرح می‌کنند، در ابراز  احساسات چه مثبت چه منفی خیلی راحت هستند، «دوستت دارم» واژه مشکلی نیست، در عین حال به راحتی و بدون پیچیده کردن موضوع دل‌خوری‌ها و رنجش‌ها بیان می‌شود.

زن و شوهر می‌پذیرند که ممکن است به خاطر تفاوت‌های شخصیتی و تربیتی، اولویت‌ها و خواسته‌های آنان با هم متفاوت باشد، از این رو مرتب همواره انتظارات و خواسته‌ها در زندگی رد و بدل می‌شود.

زبان کلامی روشن،شفاف ،بی پرده و صمیمی است، زبان طعنه، تشر و استعاره بسیار کم کاربرد دارد.

زن شوهرش را ساحری فرض نمی‌کند که بتواند ذهنیات او را تشخیص دهد و مرد همسرش را فرد بی‌همتایی می‌داند که رفتارها و عادت‌های او با مادر و خواهرهای خودش فرق دارد و به جای «تو باید خودت بدانی...»، همواره خواسته‌هایش را روشن به او بیان می‌کند.

حتما از یک روان شناس و زوج درمانگر حرفه‌ای کمک بگیرید 

بهترین مرکز مشاوره نارمک

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رابطه

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

پیشگیری از طلاق عاطفی

پیشگیری از طلاق عاطفی

دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویت‌های خودتان را تغییر دهید،

در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید،انعطاف پذیر و واقع گر باشید

در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید

به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید.

زوج درمانی و مشاوره فردی راهکاری مناسب برای کاهش طلاق عاطفی است زوج‌های موفق در ابعاد گوناگون زندگی روزمره به جای دور شدن و فاصله گرفتن، هر روز بیشتر از روز قبل جذب یکدیگر می‌شوند.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

مهارت های لازم برای ازدواج سالم

مهارت های لازم برای ازدواج سالم



توانایی شناسایی و بیان احساساتی که تجربه می‌کنیم.

توانایی برقراری ارتباط به صورت واضح و مستقیم

توانایی کنترل احساسات

شناسایی فعالیت‌هایی که به کنترل و بروز احساسات به شکل سالم کمک می‌کنند.

توانایی تحمل بحث یا دعواها و جبهه نگرفتن در این شرایط

توانایی مدیریت زمان برای توجه بیشتر نسبت به شریک عاطفیتون

شناسایی نیازهای فیزیکی و جنسی و توانایی برطرف کردن اونها

مهارت دلگرمی دادن، حمایت کردن و امید دادن به شریک عاطفیتون

مهارت حل مسئله، و پشت سر گذاشتن چالشها

مهارت نشان دادن احترام در فعالیت‌های روزمره

توانایی عذرخواهی کردن، و جبران کردن

توانایی پذیرش انتقادات و پیشنهادات درباره مسائل شخصی

پذیرش نقاط مثبت و منفی خودتون و طرف مقابل و رابطه مشترکی که  دارین

مهارت و میل به رشد، بهبود و تغییر در  رابطه تون

توانایی مشخص کردن خط قرمز و احترام به خط قرمزها

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778