یکی از خطرناکترین و البته غیراخلاقیترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل میکند!
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
یک جمله اشتباه!
ابراز احساسات کاری اشتباه نیست. اگر کودک شما اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در رابطه با خودش و در آینده در ارتباط با دیگران و اجتماع با مشکل مواجه خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت و... اشتباه نیست.
همان طور که شما به بزرگترها وقتی ناراحت هستند و به گریه افتادند نمیگویید «گریه نکن» و با او همدری و همدلی میکنید برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید. پس به او بگویید میدانم ناراحتی، بیا با هم صحبت کنیم.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
⭕️ خیلی وقتا زوجها ازین شکایت دارن که با اینکه رابطه روال سالم و آرومی داره و همهچیز اونقدری خوب هست که بخوایم کنارهم ادامه بدیم اما رضایتبخش نیست!
مشکل بسیاری از زوجها اینهکه نه تنها هیجانشون کم شده بلکه کاملاً از بین رفته
چیکار میشه کرد؟
◽️شما باید از بین دهها چیزی که در طی روز توجه و انرژی شما رو میطلبن، همسرتون رو در اولویت قرار بدید
در اینجا به چند مورد از مهمترین حرکات کوچکی که "جان گاتمن" پژوهشگر ازدواج پیشنهاد میکنه و اگر به طور منظم انجام بدید ازدواج شادتر، سالمتر و طولانیتری خواهید داشت اشاره میکنیم:
1. از همسرتون تعریف کنید و ازش قدردانی کنید، لازم نیست حتما چیزهای بزرگی باشه همین که لباسها رو از خشکشویی گرفته، غذا درست کرده، با بچهها بازی کرده رو ببینید و بهخاطرش ازش قدردانی کنید کافیه، خصلتهای خوبی که داره رو بهش گوشزد کنید، اینکه چقدر سخاوتمنده، باحوصلهاست یا سختکوشه، کار سختی نیست و چند دقیقه هم بیشتر لازم نیست براش زمان بزارید اما تأثیر فوقالعادهای روی رابطه تون داره
2. محبت فیزیکی: یک آغوش، یک بوسه، یک لمس لطیف به همسرتون یادآوری میکنه که رابطهی شما با سایرین متفاوته
3. زمان خداحافظی به همسرتون نشون بدید که به کار و زندگی شخصیش اهمیت میدین!
با گفتن جملهی سادهی "امیدوارم جلسه به خوبی پیش بره" یا "موفق باشی"
این نشون میده به همسرتون علاقهمند هستید و به چیزهایی که براش مهمه اهمیت میدید
4. وقتی شب دوباره همدیگرو میبینید از روزش سؤال کنید، اگر چیزی رو براتون تعریف میکنه بهش گوش بدید، علاقه نشون بدید، قضاوت نکنید و توی ذوقش نزنید...
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است :
تغییراتی در زندگی می تواند فرزندان را بی ثبات و ناراحت کند مثل: تغییر خانه و محل زندگی، بیماری اعضا خانواده، داغداری، رابطه جدید یا مشکلات ناشی از روابط فعلی شما.
می توان بر اساس سن فرزندتان، به شکل های زیر به او نزدیک شوید:
'ماندن درکناراو در زمانی که حمام می کند
-نشستن روی تختخوابش در هنگام خواب
-نشستن کنار او موقعی که تلویزیون تماشا می کند
-همراهی کردن او تا ایستگاه اتوبوس برای رفتن به مدرسه
-کمک کردن به او هنگام سوار و پیاده شدن از اتومبیل
- گپ زدن با او درهنگام رانندگی
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778